काठमाडौं : अष्ट्रेलिया भ्रमणमा रहेको नेपाली राष्ट्रिय क्रिकेट टोली लगातार दोस्रो अभ्यास खेलमा समेत पराजित भएको छ। आज भएको दोस्रो अभ्यास खेलमा पनि नेपाल साउथ अष्ट्रेलियासँग ३ रनले पराजित भएको हो। पहिले ब्याटिङ गरेको साउथ अष्ट्रेलियाले निर्धारित २० ओभरमा ९ विकेट गुमाउँदै १६० रनको योगफल तयार पार्यो। जवाफमा नेपालले २० ओभर खेल्दा ९ विकेट गुमाएर […]
काठमाडौं। राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) ले झापाका पाँचै निर्वाचन क्षेत्रमा प्रतिनिधिसभा उम्मेदवार टुंगो लगाएको छ। क्षेत्र नं. १ मा निशा डाँगी, २ मा इन्दिरा राना, ३ मा प्रकाश पाठक, ४ मा शम्भु ढकाल र ५ मा बालेन्द्र शाह (बालेन)लाई टिकट दिइएको छ। काठमाडौं महानगरको मेयर पदबाट राजीनामा दिएका बालेन झापा–५ बाट उम्मेदवार बनेका हुन्। इन्दिरा […]
काठमाडौं :पायल्स मलद्वारमा अत्यधिक दबाब पर्नुका कारण उत्पन्न हुने समस्या हो, जसले दिसा गर्न कठिनाई, घाउ, रगत बग्ने तथा मासु पलाउने जस्ता लक्षण देखिन सक्छन्। दीर्घ कब्जियत, मोटोपना, गर्भावस्था, अत्यधिक व्यायाम, तथा कम फाइबरयुक्त खानपान यो समस्याका प्रमुख कारण मानिन्छन्। पायल्सको उपचारमा औषधिसँगै सही खानपान र जीवनशैलीको भूमिका अत्यन्त महत्वपूर्ण हुन्छ। विशेष रूपमा फाइबरयुक्त खाना, […]
